?颖儿说:我根本没运动,光靠吃就瘦了20斤

08-08 23:32 首页 于小戈

一大夏天大家就要聊减肥的事情


虽然本身没有减肥经验

但为了满足大家的期待

我还是做了一些功课

结果……竟然发现颖儿有在网上分享减肥心得!

 


就是那个在<千山暮雪>里胖到被群嘲的颖儿

大家还有印象吧?

每次刘恺威假装坚强地进行公主抱

我都替他的老腰感到担心


但经历了全网吐槽之后

颖儿竟然瘦瘦瘦下来了!!!

而且是瘦到见骨(感觉都有点过度了)



根据颖儿自己的说法

她在大学时就有婴儿肥

同时也是有吃就不停嘴的性格


(看见没有,至少要这样才能说自己是真·吃货吧)


 

但演艺圈是不容许任何一丝赘肉的圈子

所以她详细讲述了自己是如何从140斤

瘦成不到90斤的169cm女孩鹅

主要方法还是老一套——迈开腿管住嘴 




当然,知道这么短♂(的心得)

是满足不了你们的

所以,长的还在后面呢

 

今天我要给大家隆重介绍一位最近认识的好姑娘——菜菜。


吐血推荐,大家千万不要错过!!!



她拥有100万微信粉丝,最擅长把普通食材吃出花样来。什么季节吃什么,健康美容不能马虎。工作再累,也能教你十五分钟做好一顿饭,简直就是舌尖上的菜谱版。就算你想减肥,都不用绝食,靠吃就能瘦。


她绝对是我朋友圈最专业的烹饪小能手,扫货小能手,只有我们想不到的菜,没有她不会做的菜。每天中午都忍不住看她写的文章,给我们看她做的一手好菜,推荐的各种好物。


(她家美美的厨房)


我们一伙朋友聚在一起,在之前的只会外面聚餐,喝酒到后来大家都自己做起小菜,家里小酌,向她请教精致生活指南。


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现在关注她,回复“礼物”,可以获得人人有份的蒸汽眼罩一盒。

给大家贴一些,她做的菜。每张图片都附带链接,可以直接点进去了解详情


吃着吃着就瘦了 -


苹果和樱桃都是减肥的好食材,苹果热量低,樱桃含铁量高,女孩子一定要多吃。平时吃得过于油腻沉闷,来顿蔬果沙拉,正好给身体排排毒。

再不减肥,夏天就来了》

戳图片或标题可直达原文)


水果鲜甜,蔬菜爽脆,橄榄油清透不腻,酸奶拌一拌,简直好吃死了!


《不用烤箱,3步做好!减肥也能吃的低脂蛋糕

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就连吃个饭,都可以给你吃瘦了。十道低脂又好吃的菜和精致主食,吃得好同时还能减肥,实在太棒了!


《这十道菜,专治胖胖的你》

戳图片或标题可直达原文)



把普通食材吃出花样来 -


一顿好早餐,不止营养好吃,还要做起来快手,不然哪里起得来呢?可是你看她,三分钟就能做好一个超高颜值的早餐~


这10道早餐,每个都能刷爆朋友圈!

(戳图片或标题可直达原文)


下班到家累瘫了,天气冷炒菜容易凉。做一锅香喷喷的米饭,有料又方便,关键是每一种都好吃得能吃上一整天。更不要说吃完一顿饭,只用洗几个碗这种好事了。


今天我管饭!来么?

(戳图片或标题可直达原文)


就连吃个饭,都可以给你吃瘦了。菜菜就是喜欢研究菜谱,这不,这十道低脂又好吃的菜和精致主食,吃得好同时还能减肥,实在太棒了!


《这十道菜,专治胖胖的你》

戳图片或标题可直达原文)





她是舌尖上世界的菜谱版 -


能够收服100万粉丝,当然不止这么点“刷子”,她还有个小外号,叫“舌尖上的世界菜谱版”。啥意思?就是让我们看得口水直流的《舌尖》,人家都能给你做出来。

[日本大阪烧]↓


《这么简单的东西怎么会这么好吃!》

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[韩国芝士排骨]↓



《wow!这块排骨会拉丝》

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[泰式冬阴功]↓



《这道菜,一吃就上瘾!》

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粉丝们认同的其实是她的生活方式 -


光会做菜还不行!天底下会做菜的厨子多了去了,怎么没见着有人粉?菜菜的粉丝们说了,关注她主要还是认同她的生活方式。



什么季节吃什么,不能马虎!


《我私藏的止咳秘方,简单管用还好吃

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咕噜咕噜,夏天吃它爽翻了!

(戳图片或标题可直达原文)



工作再累,也得好好吃好每顿饭!


《下班到家累摊了,晚餐这样吃简单但不凑合》

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努力赚钱,是为了更努力的花钱!


《网红款美锅,最值得剁手报告热辣出炉》

(戳图片或标题可直达原文)

除了以上,当然还有一点也很最重要,长得好看的人,都比较容易圈粉


《我长这么好看,全靠这锅胶原蛋白爆表的糖水》

(戳图片或标题可直达原文)


说了这么多,如果你还不关注她,我只能说,你意志力太超群了 (据说很多人看了第一张图已经忍不住去关注了)

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